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hobodon (호주부)的日记, 2022年05月16日

在2022年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
59.9 公斤 最近减少: 13.3 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月16日:
1815 千卡 脂肪: 58.73克 | 蛋白质: 87.54克 | 碳水物: 238.30克.   早餐: 산딸기, 커피, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 삶은 계란, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리. 午餐: 마늘쫑볶음, 열무김치, 콩나물무침, 어묵조림, 샐러드, 두부조림, 삶은 계란, 잡채, 진주햄 분홍소세지, 김치, 생선 구이, 시래기된장국, 공기밥. 晚餐: 덴마크 그린 덴마크 귀리, 홍루이젠 햄치즈샌드위치, 산딸기, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과. 小食/其他: 사과. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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