candy572的日记, 2022年05月17日

在2022年05月17日体重纪录（没有日志纪录）

66 公斤最近减少: 6.3 公斤. 还有: 6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月17日:

1984 千卡

脂肪: 84.13克 | 蛋白质: 112.15克 | 碳水物: 203.29克. 早餐: Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 酪梨, 水煮蛋, zespri 綠奇異果, 禾香原味優格, 芝麻醬. 午餐: 蘋果, 雞腿便當. 晚餐: 炒青菜, 泰山沙拉油, 白帶魚, 排骨湯, 苦瓜. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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