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c123456747
日记
2022年05月17日
c123456747的日记, 2022年05月17日
c123456747的个人资料
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在2022年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
71 公斤
最近减少:
35.5 公斤
.
还有:
5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年05月17日:
793 千卡
脂肪: 39.23克 | 蛋白质: 56.99克 | 碳水物: 53.47克.
早餐:
MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋(整個).
午餐:
四季豆, 全聯 美姬菇, 糙米飯, 全聯 花椰菜粒, 7-11 蒲燒鰻.
小食/其他:
上好佳 迷你蝦片, 全聯 閱讀麵包-巧克力生吐司.
更多的......
2129 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
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