在2022年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3649 千卡
|
脂肪: 253.66克 | 蛋白质: 171.28克 | 碳水物: 162.74克.
早餐: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Умалат Сливочное Масло, Яйцо. 午餐: Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Станция Молочная Сметана 15%, БМК Сосиски Детские Гост, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний , Скумбрия Холодного Копчения. 晚餐: Шашлык из Свинины, Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый, 6 Соток Огурцы Маринованные, Махеевъ Горчица, Мясная Ферма Сало Белорусское. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|