在2022年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 28.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1164 千卡
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脂肪: 36.19克 | 蛋白质: 69.59克 | 碳水物: 184.53克.
早餐: Bananas, Milk (Nonfat), Fiber One Original Bran Cereal, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Strawberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g). 午餐: Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Green Giant Riced Veggies Cauliflower Medley, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Fuji Apples. 晚餐: Great Value Cocoa Yogurt Raisins , Fiber One 70 Calories Brownie, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels. 小食/其他: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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