eseblis的日记, 2022年05月19日

Poco a poco. Y sin pasar hambre en exceso que si hay un bebé necesitas tener energía…son pequeños vampirillos que te chupan hasta la última gota…😂😂😂 Volverás a las buenas costumbres y el exceso peso se irá volando.😚😚😚 

Tampoco como tan mal pero tengo un hambre... que en vez de comerme un plato de lentejas me como dos ;)  

poco a poco 👍 

Bueno, no se cuanto hace que has tenido el bebé pero dicen que son 9 meses subiendo y 9 bajando, no te desanimes, tampoco hay que pasar hambre, solo buscar los alimentos más saciantes y menos calóricos. Mucho ánimo!! 

El bebé tiene 4 meses, y llevo 4 meses subiendo! 😓😅 

no hace falta pasar hambre, yo he adelgazo muchísimo y no he pasado hambre. Me meto platos enormes de cosas poca calóricas, pero me lleno la barriga hasta el infinito. También piensa que hasta el año el cuerpo no se recupera. No te agobies 😘😘😘😘 

Si te sirve yo tampoco paso hambre y llevo una dieta "justita" de calorías pero cómo dice Anita, dándole unas vueltas puedes comer de todo. A mí hay días que se me hace difícil comer más, también es cierto que otros "metería".....pues más cantidad de arroz o de pasta....pero en general, muy bien 👍 

Yo aún con una dieta normal de 2000 calorías paso hambre, ahora intento estar en 1800. Lo que me funciona mejor es no comer de 20h hasta las 12h del día siguiente. Aunque tengo un poco de hambre no es excesiva. Y así entre comida, café y cena no se pasa tanta hambre en esas malas horas. Y luego ya a dormir ;) 

Date tiempo. Las actrices y las famosas salen de parir con el bebé en un brazo y sus abdominales marcados como si nada hubiese pasado, pero el resto necesitamos un tiempo. Unas más y otras menos pero un embarazo es un proceso realmente complejo, con cambios hormonales y alteraciones físicas brutales. Todo termina volviendo a la normalidad pero 4 meses de verdad que es muy poco. Lo que si me atrevo a sugerirte es que si das el pecho, te hidrates muchísimo. Yo sentía como me secaban…pero que al terminar la toma me veía la piel apagada y los labios secos! 😂😂😂 Vaya dos vampirillos…🧛🧛 

Eseblis, yo tarde todo un pedazo de año para encontrarme más o menos igual que antes, son así las cosas. Pero al final, todo llega. Mucho ánimo!!! Y lo de pasar hambre yo creo que no hay necesidad, quizás sí de comer dulces. Yo he comido hoy medio kilo de coliflor y 3 sardinas y un yogurt con canela. Es imposible pasar hambre con medio kilo de coliflor jajajaja. Eso sí, la coliflor con sal y dos "Chus Chus" de aceite. Eso sí se lo recomiendo a todo el mundo, un spray de aceite. Se controla muchísimo la cantidad.