aoitsukasa的日记, 2022年05月19日

在2022年05月19日体重纪录（没有日志纪录）

55 公斤最近减少: 5 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月19日:

1972 千卡

脂肪: 62.61克 | 蛋白质: 59.96克 | 碳水物: 268.90克. 早餐: 奧利奧 (Oreo) 夾心巧克力, 全聯花生糖粉, 麻糬, 麻古草莓芝芝, 萊爾富沙茶牛肉. 午餐: 白玉米, Kirkland 剝殼去頭去尾生蝦, 雞蛋（整個）, 農心 (NONG SHIM) 頂級辛拉麵. 更多的......

一个星期减少0.6 公斤

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