在2022年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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159.1 公斤
最近减少: 50.9 公斤.
还有: 64.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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462 千卡
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脂肪: 13.33克 | 蛋白质: 31.03克 | 碳水物: 53.93克.
早餐: Coca-Cola Acuarius, Pan de Pueblo, Lomo Embuchado, Aldi Mini Hamburguesas de Vacuno, Ser Yogurt Bebible, Pan Blanco. 午餐: Café, Mercadona Sandía, Aldi Gazpacho Suave, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva, Hacendado Garbanzos Cocidos, Espinacas. 晚餐: Espinacas, Hacendado Garbanzos Cocidos. 小食/其他: Café Espresso, Babybel Mini Babybel, Ser Yogurt Bebible, Bimbo Mini Hamburguesas. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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