在2022年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2011 千卡
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脂肪: 80.97克 | 蛋白质: 72.97克 | 碳水物: 260.20克.
早餐: 花生醬, 禾香 原味優格, zespri 綠奇異果, 水煮蛋, 酪梨, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包. 午餐: 全聯 綠豆芽, 鳳梨, 餛飩, 五木 關東麵. 晚餐: 炸魷魚, 泰山 沙拉油, 芋粿巧. 小食/其他: 樂事 (Lay's) 樂事美國經典原味洋芋片, 卡迪那 卡迪那德州薯條茄汁口味. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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