F200812的日记, 2022年05月23日

在2022年05月23日体重纪录（没有日志纪录）

67.5 公斤最近减少: 4 公斤. 还有: 15.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月23日:

1077 千卡

脂肪: 30.92克 | 蛋白质: 65.77克 | 碳水物: 133.45克. 早餐: 蓝莓, 盒马奇亚籽5黑混合麦片, 蒙牛牛奶纯牛奶. 午餐: 正大素三鲜蒸饺, 炒杏鲍菇, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）. 晚餐: 荔枝, 火龙果. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

F200812的体重历史