在2014年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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126.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2128 千卡
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脂肪: 136.67克 | 蛋白质: 191.77克 | 碳水物: 36.13克.
早餐: Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Sunups Grade A Large Eggs, Coffee, Aunt Patty's Organic Coconut Oil. 午餐: Muenster Cheese , Broccoli , Hidden Valley Original Ranch Dressing, Cucumber (with Peel) , Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. 晚餐: Hengstenberg Red Cabbage with Apple, Salmon, Creamed Spinach. 小食/其他: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Monster Beverage Zero Ultra, Great Eggs Large Egg Grade A. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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