F200812的日记, 2022年05月24日

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在2022年05月24日体重纪录（没有日志纪录）

66.7 公斤最近减少: 4.8 公斤. 还有: 14.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月24日:

988 千卡

脂肪: 36.66克 | 蛋白质: 58.90克 | 碳水物: 104.45克. 早餐: 蓝莓, 盒马奇亚籽5黑混合麦片, 蒙牛牛奶纯牛奶. 午餐: 豆腐, 鸡蛋羹, 火龙果, 煎鸡蛋, 卤牛肉, 穗儿荞麦面. 小食/其他: 简醇 0添加蔗糖酸奶. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

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