在2022年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1595 千卡
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脂肪: 72.32克 | 蛋白质: 66.67克 | 碳水物: 178.53克.
早餐: 糯玉米, 盒马 奇亚籽, 冠生园 洋槐蜂蜜, Navitas 有机巴西莓粉, 煮鸡蛋, 光明 如实纯净发酵乳. 午餐: 清炒洋葱, 植物油, 炒花菜. 晚餐: 炒花菜, 炒韭菜, 有皮鸡翅膀（烧烤，油炸或是烤箱）, 荷包蛋, 米饭. 小食/其他: 特仑苏 纯牛奶, 西瓜. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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