在2022年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2099 千卡
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脂肪: 74.40克 | 蛋白质: 93.55克 | 碳水物: 267.69克.
早餐: 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 早安美芝城 起士蛋餅. 午餐: 7-11 壹番屋-咖喱烤雞焗飯. 晚餐: 雞腿（不吃皮）, 燙青菜, 雞捲, 白飯. 小食/其他: 馬修嚴選 綜合堅果烤燕麥優格, 水煮蛋, 綠豆湯, 家樂福 小番茄, 蘋果, Zespri 黃金奇異果. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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