在2022年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2406 千卡
|
脂肪: 67.34克 | 蛋白质: 145.57克 | 碳水物: 312.22克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Спринт Хлеб, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. 午餐: Eletat Конфеты Тоффи X6 Mint Caramel, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%, Leti Отруби Пшеничные Экструдированные, Богдаша Ряженка 4%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . 晚餐: Сафоновохлеб Сушки Маленькие , Брянконфи Печенье Земляничное, Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Богдаша Ряженка 4%, Овсяная Каша на Молоке, Манная Каша на Молоке. 小食/其他: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|