柳胶原的日记, 2022年05月25日

在2022年05月25日体重纪录（没有日志纪录）

58.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 5.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月25日:

1483 千卡

脂肪: 53.75克 | 蛋白质: 71.49克 | 碳水物: 188.81克. 早餐: 煮鸡蛋, 牛油果, 糯玉米. 午餐: 炒包菜, 红烧鲫鱼. 晚餐: 特仑苏 0脂肪纯牛奶, 糯玉米. 小食/其他: 煮鸡蛋, Navitas 有机巴西莓粉, 盒马奇亚籽. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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