在2022年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2531 千卡
|
脂肪: 86.91克 | 蛋白质: 106.52克 | 碳水物: 296.63克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кузина Бисквитный Торт Шоколадный с Бананом, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Рулет Бисквитный Фруктовый, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Умалат Сливочное Масло, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. 晚餐: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Бизнес Меню Лапша с Тушеной Говядиной, Нам Ням Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 小食/其他: Якобс Кофе Растворимый, Кофе (из Молотых Зерен), Lay's Чипсы Краб, Лента Рулет Бисквитный Фруктовый, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|