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lllllaly.
日记
2022年05月25日
lllllaly.的日记, 2022年05月25日
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在2022年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
49.7 公斤
最近减少:
2.5 公斤
.
还有:
3.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年05月25日:
1261 千卡
脂肪: 31.61克 | 蛋白质: 102.73克 | 碳水物: 143.55克.
早餐:
糯玉米, 煮熟的鸡蛋白, 鸡蛋(整个), 牛奶.
午餐:
驴肉, 绿叶生菜, 米饭.
晚餐:
蒙牛 原味酸牛奶, 烙饼, 黄瓜/青瓜(带皮), 糯玉米, 肌肉科技 乳清蛋白粉.
小食/其他:
芝麻薄脆.
更多的......
1891 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
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