在2022年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
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48.4 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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289 千卡
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脂肪: 16.65克 | 蛋白质: 9.94克 | 碳水物: 27.00克.
早餐: 스키피 땅콩버터 청크, 브레디어 시나몬파운드, 피코크 아가베 시럽, 냉동 블루베리, 네스프레소 캡슐커피, 피비핏 무설탕 피넛버터 파우더, AXA 골드 뮤즐리 베리, 그릭요거트, 사과. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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评论
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ㅎㅎ수엔님~
주말치팅을 위해~ 어제 저녁을 가볍게 먹고 운동한 결과지 싶어요~~잠시 찍고 가는거죵~😅
2022年05月27日 会员:: khj-016(밥반선생)
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