在2022年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1803 千卡
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脂肪: 51.49克 | 蛋白质: 68.28克 | 碳水物: 266.86克.
早餐: 커피, 사과, Wasa Light Rye Crispbread, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈, 과일 참외. 午餐: 조미김, 멸치볶음, 파김치, 콩자반, 깻잎장아찌, 도라지나물, 현미밥, 삶은 계란. 晚餐: 단무지, 미소된장국, 오뚜기 옥수수 스프, 양배추 샐러드와 드레싱, 밥, 새우 튀김. 小食/其他: 사과, 매일유업 매일우유 멸균, 천하장사 천하장사 (28g). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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