柳胶原的日记, 2022年05月29日

在2022年05月29日体重纪录（没有日志纪录）

58.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 5.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月29日:

1512 千卡

脂肪: 91.58克 | 蛋白质: 82.63克 | 碳水物: 90.65克. 早餐: 光明如实纯净发酵乳, Navitas 有机巴西莓粉, 阿高师傅榨菜片, 煮鸡蛋, 晟麦亚麻籽油, 西麦燕麦片. 午餐: 牛油果, 煮鸡蛋, 必如冰博客. 晚餐: 炒丝瓜, 白萝卜, 猪蹄, 绿叶生菜. 更多的......

1737 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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