F200812的日记, 2022年05月31日

在2022年05月31日体重纪录（没有日志纪录）

65.1 公斤最近减少: 6.4 公斤. 还有: 13.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月31日:

800 千卡

脂肪: 28.30克 | 蛋白质: 49.14克 | 碳水物: 86.43克. 早餐: 蓝莓, 盒马奇亚籽5黑混合麦片, 伊利伊利纯牛奶. 午餐: 煎鸡蛋, 乐购超市红心火龙果, 桑葚, 圣女果, 罗非鱼, 清蒸或水煮虾, 捷森原味颗粒花生酱, 貝果. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

F200812的体重历史