在2014年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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53.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1118 千卡
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脂肪: 25.97克 | 蛋白质: 64.11克 | 碳水物: 161.79克.
午餐: 焼き芋, ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, ニッスイ 野菜たっぷり みそバターラーメン. 晚餐: カマンベールチーズ, トマト, セブンイレブン 長芋とおくらのおかか和え, 焼きサケ. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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