F200812的日记, 2022年06月1日

F200812的个人资料 | < 上一项 |下一条目 >

在2022年06月1日体重纪录（没有日志纪录）

65 公斤最近减少: 6.5 公斤. 还有: 13 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月1日:

913 千卡

脂肪: 36.18克 | 蛋白质: 49.85克 | 碳水物: 93.90克. 早餐: 蓝莓, 盒马燕麦片, 蒙牛牛奶纯牛奶. 午餐: 鸡翅（烤制或是烘焙，吃皮）, 番茄, 炒牛肉, 煎鸡蛋, 穗儿荞麦面. 晚餐: 恒慧无淀粉火腿, 捷森原味颗粒花生酱, 貝果. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

F200812的体重历史

查看完整的历史记录

F200812的日记, 2022年06月1日

提交评论

F200812的体重历史