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hobodon (호주부)的日记, 2022年03月20日

초원복국 리뷰입니다. https://m.blog.naver.com/hobodon/222677332421
60.8 公斤 最近减少: 12.4 公斤.    还有: 0.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月20日:
2666 千卡 脂肪: 104.71克 | 蛋白质: 119.55克 | 碳水物: 254.95克.   早餐: 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 사과, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트 라이트. 午餐: 계란후라이, 멸치볶음, 콩잎, 마늘장아찌, 참나물무침, 밥, 어묵, 조미김. 晚餐: 양배추 샐러드와 드레싱, 단무지, 돈까스, 미소야 판모밀. 小食/其他: 뻥튀기, 어묵, 잔슨빌 오리지날 스모크 소시지, 커피, 야쿠르트 하루야채, 강냉이. 更多的......
稳定体重



     
 

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