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hobodon (호주부)的日记, 2022年03月31日

스시 미르네 리뷰입니다. https://m.blog.naver.com/hobodon/222685040750
59.8 公斤 最近减少: 13.4 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月31日:
1914 千卡 脂肪: 55.24克 | 蛋白质: 102.39克 | 碳水物: 253.51克.   早餐: 커피, 사과, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, Wasa Light Rye Crispbread, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈. 午餐: 조미김, 떡갈비, 밥, 콩자반, 일미무침, 콩나물무침, 참나물무침, 현미밥, 콩잎. 晚餐: 마늘장아찌, 양파, 김치, 깍두기, 도가니탕, 공기밥. 小食/其他: 해태 자두캔디. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

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