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hobodon (호주부)的日记, 2022年05月30日

속초 코다리 냉면 리뷰입니다. https://m.blog.naver.com/hobodon/222751093014
60 公斤 最近减少: 13.2 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月30日:
3385 千卡 脂肪: 173.81克 | 蛋白质: 228.94克 | 碳水物: 223.61克.   早餐: 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈, Wasa Light Rye Crispbread. 午餐: 어묵조림, 톳나물, 멸치볶음, 매생이, 콩나물무침, 양파장아찌, 가지나물, 김치, 젓갈, 생선조림, 낙지호롱, 연포탕, 공기밥. 晚餐: 깻잎, 양파장아찌, 물미역, 삶은오징어, 단호박, 야채샐러드, 풋고추, 마늘, 상추, 돼지갈비. 小食/其他: 맥도날드 (McDonald's) 카페라떼(S). 更多的......
稳定体重



     
 

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