在2022年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1361 千卡
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脂肪: 92.90克 | 蛋白质: 71.12克 | 碳水物: 44.66克.
早餐: Dolce Gusto Cafe Lungo, Café Espresso. 午餐: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Olivas Negras sin Hueso, Président Queso Rulo de Cabra, Tomates Cherry, Vinagre Balsámico, Hacendado Lomo Trozo, Hacendado Aguacate, Espinacas. 晚餐: Vino Pinot Blanc, Lindt Chocolate Negro 90%, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Hacendado Avellana Natural, Hacendado Anacardo Natural, Borges Nueces Pecanas, Président Queso Rulo de Cabra. 小食/其他: Hacendado Naranja, Lindt Chocolate Negro 90%. 更多的......
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558 千卡
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运动:
拉伸（瑜伽） - 1 小时, Entrenamiento funcional - 40 分钟, Apple Health - 22 小时 和 20 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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