在2022年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2637 千卡
|
脂肪: 150.96克 | 蛋白质: 160.41克 | 碳水物: 161.83克.
早餐: Фармстандарт Феррогематоген Fit, Кофе (из Молотых Зерен), Станция Молочная Творог Обезжиренный , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. 午餐: Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Кофе (из Молотых Зерен). 晚餐: Салат Овощной со Сметаной, Стейк из Свинины или Котлета. 小食/其他: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Ромашкино Шоколадное Масло, Лавина Сдоба с Изюмом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|