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尼歐NEO
日记
2022年06月2日
尼歐NEO的日记, 2022年06月2日
尼歐NEO的个人资料
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6/2
6⃣️月初紀錄📝
91.7 公斤
最近减少:
19.6 公斤
.
还有:
11.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年06月2日:
2188 千卡
脂肪: 86.17克 | 蛋白质: 123.76克 | 碳水物: 238.01克.
午餐:
雞腳(自訂)一支, 悟饕 茶香滷雞腿便當.
晚餐:
台鳳 四分片鳳梨罐頭, 泡菜, 馬鈴薯(水煮,加鹽), 香蕉, 煎雞蛋, 喬亞 滴濾拿鐵咖啡, 全聯 梅花肉.
更多的......
一星期增加0.0 公斤
11支持者
支持
评论
該說維持的不錯🤔🤣🤣🤣
2022年06月2日 会员::
chenxxxcccc
是嗎🤣🤣🤣🤣
2022年06月2日 会员::
尼歐NEO
兄弟👊:端午節快樂
2022年06月2日 会员::
karl-wu
🥳🥳🥳👍🏻👍🏻💯💯💯維持的不錯
2022年06月2日 会员::
gulinlin
這樣很難釣到糾察隊喔 🤣🤣🤣
2022年06月2日 会员::
gulinlin
尼哥,厲害👍
2022年06月3日 会员::
饞嘴小尼
對啊!這樣吃一整個月下來才漲0.1🙄🙄不看體重只看漲幅的話🤔🤔
2022年06月3日 会员::
chenxxxcccc
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