在2022年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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64.0 公斤
最近减少: 22.8 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1363 千卡
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脂肪: 56.49克 | 蛋白质: 92.64克 | 碳水物: 105.74克.
早餐: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Great Value Plain Nonfat Yogurt, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Fisher Chopped Walnuts, Food Lion Fat Free Milk, Coffee. 午餐: Carrots, Cabbage, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). 晚餐: Meat Loaf Made with Beef and Pork, Cabernet Sauvignon Wine. 小食/其他: Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds, Trader Joe's Bonanza Banana Bread, Goya Chickpeas. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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