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洋味儿大米的日记, 2022年06月5日

在2022年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
91.1 公斤 最近减少: 4.4 公斤.    还有: 16.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月5日:
1081 千卡 脂肪: 47.92克 | 蛋白质: 55.00克 | 碳水物: 121.59克.   早餐: 甜玉米, 山本汉方 大麦若叶, 农道好物 羽衣甘蓝粉, 干烤杏仁(无盐), 菠萝, 苦瓜. 午餐: 番茄, 草原红太阳 火锅蘸料, 蒸南瓜, 花菜, 口蘑, 猪肉碎(煮熟), 清炒黄豆芽. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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