在2022年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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64.3 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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412 千卡
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脂肪: 8.67克 | 蛋白质: 59.48克 | 碳水物: 25.26克.
早餐: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Bananas, Food Lion Fat Free Milk, Coffee. 午餐: Canned Salmon. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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