在2022年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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54.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1859 千卡
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脂肪: 74.36克 | 蛋白质: 58.76克 | 碳水物: 239.94克.
早餐: 安博格 奶油乾酪, 麥當勞 (McDonald's) 貝果, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅. 午餐: 飛牛牧場 飲優格, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, Costco 冷凍義式瑪格麗特窯烤披薩. 晚餐: Mister Donut 日式醬油糰子, 炸雞(加麵包糠), 明治 (Meiji) 抹茶冰淇淋. 更多的......
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稳定体重
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