在2022年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.3 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1658 千卡
|
脂肪: 130.41克 | 蛋白质: 78.87克 | 碳水物: 65.01克.
早餐: 海天 味极鲜, 菜心, 晟麦 亚麻籽油, 西兰花, 酮友生酮梦龙蛋糕. 午餐: 每日黑巧 黑巧克力, 酮友生酮披萨, 椰子油, 盒马 巴旦木仁. 晚餐: 植物油, 三文鱼(烤制或是红烧), 菜心, 西兰花. 小食/其他: 煮鸡蛋, 优形 蔬维多蛋白棒, 蒙牛 绿色心情. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|