在2022年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2291 千卡
|
脂肪: 58.51克 | 蛋白质: 158.08克 | 碳水物: 272.23克.
早餐: Сливочное Масло, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". 午餐: Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Рыбный Бульон, Агрокультура Рис Шлифованный, Хек Отварной, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. 晚餐: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Самбери Лаваш Армянский Гарни Бездрожжевой , Хек Запеченный. 小食/其他: Бон Пари Леденцы, Якобс Кофе Растворимый, Красная Цена Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|