在2022年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 35 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1366 千卡
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脂肪: 65.92克 | 蛋白质: 110.99克 | 碳水物: 85.16克.
早餐: 瓜瓜園 冰地瓜, MSG 濃縮乳清蛋白. 午餐: 四季豆, 美味堂 紅燒烤麩, 台糖 大豆沙拉油, 香菇, 亨氏 番茄醬, 家樂福 虱目魚柳. 晚餐: 全家 藥燉排骨, 油炸豆腐. 小食/其他: 戰豆 鹹蛋黃風味蠶豆片, 雞蛋（整個）. 更多的......
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稳定体重
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