在2022年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1833 千卡
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脂肪: 59.98克 | 蛋白质: 69.24克 | 碳水物: 243.91克.
早餐: 君乐宝 悦鲜活牛奶, 煎鸡蛋, 火腿片（常规，约11％脂肪）, 混合蔬菜（冷冻）, 手抓饼. 午餐: 娃哈哈饮料 乳酸菌饮品, 炒青菜, 鸡翅（烤制或是烘焙，吃皮）, 凉拌黄瓜, 米饭. 晚餐: 肉包子, 阿宽 新疆炒米粉. 小食/其他: 汉堡包. 更多的......
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