柳胶原的日记, 2022年06月9日

在2022年06月9日体重纪录（没有日志纪录）

57.3 公斤最近减少: 0.2 公斤. 还有: 4.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月9日:

1466 千卡

脂肪: 112.09克 | 蛋白质: 72.26克 | 碳水物: 65.77克. 早餐: 酮友生酮葱香肉松卷, 基围虾, 醋, 晟麦亚麻籽油, 西兰花. 午餐: 海天味极鲜, 芥末, 晟麦亚麻籽油, 菠菜, 鳄梨/牛油果, 椰子油, 煮鸡蛋. 晚餐: 炒金针菇, 绿叶生菜. 更多的......

1836 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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