在2022年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2483 千卡
|
脂肪: 76.96克 | 蛋白质: 113.81克 | 碳水物: 329.88克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Eletat Конфеты Тоффи X6 Mint Caramel, Простоквашино Молоко 3,2%, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Сыр Гауда, Сливочное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 午餐: Макфа Макароны Отварные, Подлива с фаршем. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Макфа Макароны Отварные. 小食/其他: Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Белевская Пастила Пастила Яблочная. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|