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59.1 公斤
最近减少: 29.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1361 千卡
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脂肪: 35.68克 | 蛋白质: 72.55克 | 碳水物: 224.77克.
早餐: Raspberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Nectarines, Fiber One 70 Calories Brownie, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Milk (Nonfat), Coffee. 午餐: Bell Peppers, Roma Tomatoes, Cucumber (Peeled), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Trident Seafoods Pubhouse Battered Cod, Baked in Brooklyn Flatbread Crisps, Olipop Strawberry Vanilla Sparkling Tonic. 晚餐: Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Splenda Brown Sugar Blend, Golden Delicious Apples, Fiber One 70 Calories Brownie. 小食/其他: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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 评论
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2022年06月10日 会员：: CrystalJo74
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2022年06月10日 会员：: ridemariel
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Congratulations on your drop! Have a great weekend, CrystalJo 👋🇨🇦
2022年06月10日 会员：: Maguscanook
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Wow! You lost all the weight. Goal achieved. 🥳 You definitely deserve all of your success.
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2022年06月11日 会员：: CrystalJo74
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Maguscanook...thanks so much💙
2022年06月11日 会员：: CrystalJo74
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Brigit0...Thank you! Guess I'm not quite ready to quit!🙃
2022年06月11日 会员：: CrystalJo74
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