柳胶原的日记, 2022年06月8日

生酮

57.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 4.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月8日:

1285 千卡

脂肪: 95.18克 | 蛋白质: 76.08克 | 碳水物: 40.43克. 早餐: 酮友生酮葱油饼, 鳄梨/牛油果. 午餐: 海水来了三文鱼, 基围虾, 西兰花. 晚餐: Myprotein 蛋白威化饼干（巧克力榛子）. 更多的......

1748 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

柳胶原的体重历史