aoitsukasa的日记, 2022年06月8日

在2022年06月8日体重纪录（没有日志纪录）

56 公斤最近减少: 4 公斤. 还有: 6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月8日:

2125 千卡

脂肪: 139.02克 | 蛋白质: 68.99克 | 碳水物: 148.46克. 早餐: 泰山仙草蜜 (330克). 午餐: 中華超嫩豆腐, 全聯牛五花火鍋肉片, 牛頭牌沙茶醬. 晚餐: 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, 全脂牛奶, 家樂氏 (Kellogg's) 東尼香甜玉米片. 更多的......

一星期增加0.6 公斤

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