在2022年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1786 千卡
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脂肪: 46.11克 | 蛋白质: 87.14克 | 碳水物: 256.67克.
早餐: 陌上小食 荞麦方便面. 午餐: 土豆（水煮，加盐）, 清炒油麦菜, 米饭, 肉饼. 晚餐: 油煎带鱼, 豆角炒蛋, 黑米饭, 炒青菜, 竹笋, 鱼丸, 叉烧, 鸭肉, 西瓜. 小食/其他: 伊利 风味酸乳, 荔枝. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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