在2022年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 34.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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828 千卡
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脂肪: 32.65克 | 蛋白质: 70.57克 | 碳水物: 64.40克.
早餐: 鯊魚煙, MSG 濃縮乳清蛋白, G7 黑咖啡, 開元食品 戀牛奶球. 午餐: 西瓜, 番茄醬, 桂冠 蟳味棒, 卜蜂 去骨雞腿肉, 全聯 洋蔥, 全聯 金針菇, 玉美 高麗菜絲. 小食/其他: Enaak 韓式小雞麵（香辣味）, 雞蛋（整個）. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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