|
Вес не изменился ну и ничего не всё сразу)
|
56 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
863 千卡
|
脂肪: 25.01克 | 蛋白质: 26.13克 | 碳水物: 130.12克.
早餐: Знатные Хлеба Пирожное Песочное с Повидлом, Кофе с Молоком. 午餐: Щи с Курицей. 晚餐: Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Nestea Зелёный Чай со Вкусом Малины . 小食/其他: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Классический", Овсяное Печенье. 更多的......
|
稳定体重
|