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동백삼계탕 리뷰입니다. https://m.blog.naver.com/hobodon/222773219754
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60.7 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1838 千卡
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脂肪: 39.80克 | 蛋白质: 89.36克 | 碳水物: 284.04克.
早餐: 커피, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 군고구마, 사과, 삶은 계란. 午餐: 조미김, 콩나물무침, 일미무침, 시금치나물, 현미밥, 군고구마. 晚餐: 사과, 대파, 마늘, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄). 小食/其他: 강냉이, 야쿠르트 야쿠르트, 천하장사 천하장사 (28g). 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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