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wenying0608的日记, 2022年06月17日

昨晚⋯吃了半隻烤鴨的下場😂
84.5 公斤 最近减少: 15 公斤.    还有: 7.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月17日:
1829 千卡 脂肪: 90.60克 | 蛋白质: 80.07克 | 碳水物: 146.22克.   早餐: 弘爺 奶茶, 荷包蛋, 早安美芝城 蘿蔔糕, 早安美芝城 巧克力厚片, 早安美芝城 鮪魚蛋餅. 午餐: 炸雞排. 更多的......
一星期增加4.9 公斤



     
 

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