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wenying0608
日记
2022年06月17日
wenying0608的日记, 2022年06月17日
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昨晚⋯吃了半隻烤鴨的下場😂
84.5 公斤
最近减少:
15 公斤
.
还有:
7.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年06月17日:
1829 千卡
脂肪: 90.60克 | 蛋白质: 80.07克 | 碳水物: 146.22克.
早餐:
弘爺 奶茶, 荷包蛋, 早安美芝城 蘿蔔糕, 早安美芝城 巧克力厚片, 早安美芝城 鮪魚蛋餅.
午餐:
炸雞排.
更多的......
一星期增加4.9 公斤
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