在2022年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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91.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1113 千卡
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脂肪: 53.14克 | 蛋白质: 75.44克 | 碳水物: 86.84克.
早餐: 蓝莓, 山姆 冷冻综合莓果, 黑咖啡, 鸡蛋羹, 水煮鸡胸肉, 煮熟的芦笋（新鲜）, 欧丽薇兰 特级初榨橄榄油. 午餐: 番茄, 洋葱, 欧丽薇兰 特级初榨橄榄油, 凉拌黑木耳, 愛之味 韓式泡菜, 素食炒饭, 煮熟蘑菇（烹饪中不加油）, 培根肉（腌制，煎）, 炒青椒, 紫甘蓝. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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