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c123456747
日记
2022年06月17日
c123456747的日记, 2022年06月17日
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在2022年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
73.2 公斤
最近减少:
33.3 公斤
.
还有:
7.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年06月17日:
958 千卡
脂肪: 34.84克 | 蛋白质: 85.76克 | 碳水物: 72.72克.
早餐:
鯊魚煙, 開元食品 戀牛奶球, G7 黑咖啡.
午餐:
全家 蒸蛋, 桂冠 蟳味棒, 全聯 洋蔥, 台畜 椰汁紅咖哩雞, 玉美 高麗菜絲.
小食/其他:
全家 一配江原道雪蟹蟹膏飯糰.
更多的......
2106 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加5.6 公斤
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